Про бодибилдинг: тренировки, результаты, отдых, туринабол, эффект, побочки

Mitsubishi - Новости индустрии

туринаболВ нынешнем прогрессивном мире своего рода культ тела уже обрел повышенную популярность. Если кратко, можно обобщить всю доступную сегодня информацию и прийти к выводу — в случае занятий бодибилдингом тело постепенно улучшится под систематическим воздействием различных нагрузок, способных развить мышечную массу [1].

Все, что вы хотели помнить о бодибилдинге

Многие люди считают, что данный вид спорта – это попросту конкурс красоты, и никак не спорт по максимальному развитию мышечной массы. В любом случае, атлетам, которые выступают, предоставляют официальные звания в мире спорта [2]. Для повышения массы мышц необходимы силовые тренинги и правильный режим тренировки [3]. Вот какие задачи реально решить при правильно режиме: - Профилактика нарушения работы организма [4]. - Иммунная система упрочняется [5]. - Спортсмен более быстро возобновляет свои силы.

- Качество и количество тренировок возрастает. - Повышается уровень эмоциональной устойчивости. - Нормализуется количество воды и жира в организме [6]. Профессиональные бодибилдеры регулярно принимают участие в престижных соревнованиях мирового класса, где на сцене показывают свой прогресс в улучшении мышечного массива тела. Для наращивания мышц атлета некоторые профессионалы не только регулярно усердно работают в тренажерном зале, но и применяют специально разработанные пищевые добавки, а также стероиды, БАДы, пептиды, против которых выступают «натуральные» бодибилдеры [7].

Качественный отдых – увеличение мышечной массы спортсмена

Прежде чем отправляться на тренировку, следует учесть тот факт, что слишком длительные и чрезмерные тренировки способны дать негативный эффект и ослабить даже самых сильных атлетов. Спортсмены высокого уровня понимают, что чем больше физическая нагрузка тренировки [5], тем выше необходимость в будущем восстановлении. Во время тренировок рвутся волокна мышц, уменьшаются энергетические запасы (мышечный гликоген), также происходит утрата организмом жидкости, поэтому отдых попросту незаменим для здоровья спортсмена. Если ощущаете сильное недомогание, снижение физических результатов, рекомендуется дать себе пару дней отдыха для регенерации процессов организма и профилактики перетренированности [2]. Без особых добавок весьма сложно добиться хороших показателей. Поэтому многие атлеты обращают внимание на анаболические стероиды. Помимо всем известного тестостерона можно выделить отдельно действующее вещество туринабол.

Основные эффекты туринабола [7]:

- Повышение выносливости атлета - Улучшение силовых показателей спортсмена - Снижение глобулина, связывающего гормоны - Рост массы мышечной у организма Препараты с данным веществом производят в разных странах разные производители. Популярность данного вещества вызвана его высокой эффективностью при правильном подходе и соблюдении дозировок [6]. Перед применением обязательно надо проконсультироваться с врачом. Ниже представлены самые популярные препараты с туринаболом [8]. Известные препараты с туринаболом [7]: - Туриновер; - Туринокс; - Туринаболос; - Туринаген; - Турхогед; - Тураген; - Туринабол. Компании, которые производят препараты с туринаболом [7]:


  1. Генетик Лабс;
  2. Софарма;
  3. Вермодже;
  4. Голден Драгон; Генетик Лабс;
  5. Байер; Платинум Фарма;
  6. Малай Тайгер; Генетик Лабс;
  7. Балкан Фармасьютикалс; Магнус Фарма;
  8. Прайм Лабс; Хубэй;
  9. Чжэнчжоу Фарм; Фармаком Лабс.

 

Стероиды и побочные эффекты

Конечно, помимо положительного эффекта могут быть и отрицательные. Побочные эффекты существуют у всех без исключений средств фармакологии и спортивные варианты не исключение. Забывать о подобных эффектах нельзя и настоятельно советуется минимизировать возможность встречи с ними путем консультаций врача. Часто встречаются случаи, когда побочные эффекты возникают по причине передозировки веществом [8]. Среди доступных побочек спортивной фармакологии важно отметить:

  • Воздействие на сердце и сосудистую систему [2].
  • Эффект на мочеполовую систему.
  • Почечная недостаточность.
  • Зависимость от стероидов. Отзывы о туринаболе из интернета: “Занятия спортом перешли на принципиально более качественный левел, это не просто занятия, а то, чем хочу заниматься постоянно” - Леонид “Подруга в шоке, после первого же курса мышцы выросли и приятно выделяются. Закупаться нужно наперед“ - Валентин “Это нужно каждому попробовать, хоть и существует много мифов, я рад, что решился” - Демид Автор. Кузнецов Александр. Тренер и спортсмен с опытом. Мастер спорта. Кандидат медицинских наук.

Полезные материалы про туринабол:

[1] Schwarz S, Onken D, Schubert A (July 1999). "The steroid story of Jenapharm: from the late 1940s to the early 1970s". Steroids. 64 (7): 439–45. doi:10.1016/S0039-128X(99)00003-3. PMID 10443899. S2CID 40156824. [2] Franke WW, Berendonk B (July 1997). "Hormonal doping and androgenization of athletes: a secret program of the German Democratic Republic government". Clin. Chem. 43 (7): 1262–79. doi:10.1093/clinchem/43.7.1262. PMID 9216474. Archived from the original on 2011-05-14. Retrieved 2009-01-04. [3] Daniels, R. C. (February 1, 2003). The Anabolic Steroid Handbook. Richard C Daniels. p. 80. ISBN 0-9548227-0-6. [4] The pharmacokinetics of Oral-Turinabol in humans] Pharmazie. 1991 Sep;46(9):650-4. German. [5] Berendonk B. Doping. Von der Forschung zum Betrug. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt Taschenbuchverlag. 1992:448pp Clinical Chemistry 43:7. 1262-1279 (1997) [6] Department of Urology, Universitaetsklinikum "Carl Gustav Carus," Technical University of Dresden,Dresden, Germany [7] Сайт “СтероидсШоп” - здесь написано как принимать туринабол, условия хранения, дозировки, фармакологическое действие туринабола. [8] Intratesticular leiomyosarcoma in a young man after high dose doping with Oral-Turinabol: a case report. Cancer. 1999 Oct 15;86(8):1571-5.

Авто-концепты будущего:

Чудеса селекции

News image

По стопам Мичурина Наверное, услышав, что им предстоит сделать, японские инженеры поначалу были озадачены. “Автомобиль не должен быть угловатым ...

Mitsubishi Concept-RA: ставим на светлую лошадку

News image

Свое популярное купе Eclipse фирма Mitsubishi назвала в честь скаковой лошади, побеждавшей в XVIII веке в Великобритании 26 раз. У этой истории наме...

Mitsubishi Grandis

News image

Несмотря на то, что дачный сезон и солнечное лето уже в прошлом, а на горизонте маячит промозглая осень и леденящая зима, вместительные и комфортные...

Mitsubishi Delica

News image

У большинства «япономарок» существует два имени — одно для внешнего рынка, другое для внутреннего. Героиня нашего рассказа, Mitsubishi Delica, выпус...

Поколение «Next»

News image

В 2001 году на детройтском автосалоне фирма «Mitsubishi» продемонстрировала очередной концептуальный автомобиль — ASX. Всего полгода спустя он дебют...

Немного о машине Mitsubishi FTO

News image

За последние лет десять автомобильный мир крайне видоизменился. В свет выходят автомобили, о которых еще совсем недавно мы читали лишь на страницах ...